Si alguna vez has tenido que viajar por trabajo a un lugar lejano, como Nueva York, Hong Kong o Sídney, sabrás que los saltos horarios pueden causar estragos en tu reloj biológico y obligar a tu cuerpo a someterse a unos días de adaptación tras la llegada a destino. Esto puede suponer un ligero cansancio...LEER MÁS