No importa cuántos reveses nos presente la vida, es importante buscar esos momentos de escape para beneficiar tanto el cuerpo físico y el estado de ánimo.  Lo más sencillo y muchas veces sobrevalorado es la risa, que trae muchos beneficios a la salud como: mejorar la circulación y prevenir la hipertensión, tener una mejor digestión, eliminar toxinas...LEER MÁS